血脂高吃什么食物好

血脂高吃什么能降下来

血脂高通常可以吃低脂、低胆固醇食物和调节血脂的药物达到降下来的作用。若脂肪摄入过多或者存在脂蛋白合成及代谢功能异常，就会引起血脂高的情况。而对于血脂高的患者，平时在日常生活中应选择低脂低胆固醇的食物，如豆制品、鱼肉、胡萝卜、香蕉、橙子等，既可以有效地补充身体所需要的营养，同时还可有效地控制血脂，从而防止病情加重。

老年人血脂高怎么办？

老年人血脂高可以通过调理饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。具体而言，老人高血脂的治疗手段包括：1、调理饮食。2、适当运动。3、服用药物。