硒是一种微量元素，网上说硒这种微量元素有助于提高人体免疫力，有一定的科学道理。但是过犹不及，也不要将硒的作用完全神话。适当补充一些硒元素有助于提高抵抗力，但这并不意味着补充了硒就一定能提高个人的抵抗力。如果一个人天天玩手机、打游戏、熬夜，饮食不健康、不运动，作息完全黑白颠倒，无论补多少硒抵抗力都难以提升。
强调的是，通过健康的生活方式提高自己抵抗力的基础之上，再去辅助补充一些有助于提高免疫力的微量元素，起到一个1+1＞2的效果，只有这样，才可能对清除HPV感染有一定帮助。所以，不代表补了硒HPV病毒就一定能清除，并非如此。
