血压是越低越好吗？

血压计怎么用

安静休息至少5-10分钟以上。把电子血压计的袖带空气排尽，绑在左臂或者右臂上，与心脏齐平，不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明，看一下测量的时间是多少，具体的电子血压计不同而说明不同。

血压计选择什么样的比较准

医院中常见的水银柱式血压计测量相对其他更准确一些。常用的血压计有水银柱式血压计、电子血压计和气压表式血压计三种。这三种血压计分别有各自的优缺点。由于使用时需要配合听诊器来监听声音测量血压，所以对使用者的技术要求较高。如果技术不到位、操作不当，很容易使测得的血压数值产生误差。其优点是测得数值准确可靠，但缺点是较笨重且玻璃管部分易破裂，玻璃管中有水银所以比较危险。