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👉男孩多大开始猛长个子?把握这个关键阶段

林志威

林志威 医师

连平县人民医院

🌈男孩开始猛长个子的年龄阶段主要集中在青春期,也就是9~13岁之间,但具体开始的时间会因个体差异而有不同。

☑青春期是男孩生长发育的重要阶段,此时体内多种激素的分泌增加,尤其是生长激素和雄激素,这些激素对骨骼和肌肉的生长具有显著的促进作用。但男孩的青春期启动时间因个体差异而异,但大多数男孩在9-13岁之间会进入这个阶段。青春期的启动通常伴随着睾丸的增大、阴毛和腋毛的出现、嗓音的改变以及喉结的增大等第二性征的发育。

☑在青春期,男孩的身高增长会经历一个显著的加速期,这个时期的身高增长速度非常快,有的男孩甚至可以在一年内增长5-10厘米。随后,男孩会进入身高增长的高峰期,在这个阶段,骨骼生长迅速,肌肉也逐渐变得强壮,许多孩子会明显感觉到裤子变短、鞋子变小。身高增长速度可达每年8-12厘米。

👉注意事项:男孩的身高增长受到遗传、营养、运动习惯和生活环境等多种因素的共同影响。因此,家长应密切关注孩子的营养摄入,确保孩子获得均衡的饮食,并鼓励孩子参与适当的运动。同时,保持充足的睡眠时间,这样也有利于身高的增长。家长应多关注孩子的生长发育情况,如有异常,还需要尽快就医,寻求专业医师的帮助。🌈

发布时间:2024-10-01
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