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儿童近视标准:何时开始佩戴眼镜?

丁瞳

丁瞳 主治医师

中日友好医院

在我国,儿童近视问题日益严重,家长们普遍关注孩子的视力健康。那么,孩子近视多少度才需要配戴眼镜呢?这是一个备受家长关注的问题。接下来,我们将为您详细解答这个问题,帮助家长更好地了解儿童近视的标准的相关知识。

今天早上在公园散步的时候,发现很多小孩子都配戴上了眼镜,这不禁让我想到一个月前我曾在医院遇到过一个上三年级的小男孩,他的妈妈带他来就医,她告诉我,她的孩子最近看东西时总是眯眼,甚至有时会揉眼睛。我注意到孩子的眼睛周围有些红肿,这可能是由于长时间对着书本或屏幕导致的。于是我对孩子进行了视力测试、眼压检查等一系列检查,检查结果显示孩子的视力下降到了0.6以下,这表明孩子可能患有近视。

于是这位女士向我询问道:那他的孩子需要配戴眼镜吗?我解释到:

☑暂时不需要,因为儿童近视是否需要佩戴眼镜,取决于多种因素,包括近视的程度、儿童年龄、近视加深的速度以及近视对日常生活的影响等。儿童近视的标准是视力下降到0.8以下,或者孩子的视力下降已经影响到日常生活和学习时,才应该考虑配戴眼镜。这是因为当孩子的视力下降到0.8以下时,他们可能难以清晰地看到远处的物体,影响他们的学习和生活。例如,他们可能无法清楚地看到黑板上的字,或者在阅读时感到困难。

此外,为了保护孩子的眼睛健康,我又向这位女士提出了以下几点保护眼睛的小妙招:

❶控制屏幕时间:为了减少眼睛疲劳和近视的发展,应确保孩子每天有足够的户外活动时间,平时眼睛累了就可以去踢踢球、散散步等,避免长时间盯着电脑屏幕或手机。

❷培养良好的用眼习惯:应确保孩子保持适当的阅读姿势,保持室内空气湿润,以及定期进行眼部放松和眼保健操。阅读时应保持眼睛与书本距离约30厘米,避免躺着看书或阅读时姿势不当。

❸均衡饮食:应确保孩子摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等,以支持眼睛健康。此外,锌、硒等微量元素也对眼睛健康有益。建议家长鼓励孩子多吃蔬菜、水果和全谷物,减少糖分和加工食品的摄入。

经过一个月的配合与关注,昨天这位女士又带着她的孩子前来复查,检查结果显示她的孩子的视力并没有再继续下降,平时眼睛疲劳的情况也减少了很多。

发布时间:2024-09-19
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