🌈头撞了一个大包，一般可以通过物理治疗（冰敷、热敷）、药物治疗（外用药物、口服药物）、手术治疗（穿刺抽吸）等方法，从而达到缓解的目的。
一、物理治疗
❶冰敷：需要在头部撞个大包后的24小时（或72小时）之内，尽快进行冰敷。可以使用毛巾包裹冰块，或者将冰块放入塑料袋中，然后置于肿胀处进行冷敷。每次冰敷时间可持续10到15分钟，然后间隔一段时间再进行下一次冰敷。这样可以反复进行，以促进外伤处毛细血管尽快收缩止血，减轻肿胀和疼痛。
❷热敷：在冰敷或冷敷后，即头部碰撞后的24小时（或72小时）之后，可以考虑进行热敷。可以使用热毛巾、热水袋或暖宝宝等热敷工具，对头部包块处进行热敷处理。热敷有助于促进局部的血液循环，加速血肿的液化和吸收，从而达到消肿的目的。
二、药物治疗
❶外用药物：可以局部涂抹红花油等药物，促进局部的血液循环，有利于鼓包症状的消退。但需注意，外用药物前应确保皮肤无破损，并遵循医生的指导使用。
❷口服药物：在冷敷和热敷过程中，可以口服活血化瘀的中成药，如三七片、独一味胶囊、舒筋活血片、跌打丸等，来促进肿胀的吸收和消散。
三、手术治疗
在保守治疗效果不佳、且包块较大、伴有波动感时，可以考虑进行局部的穿刺抽吸血肿。主要是在严格消毒的情况下，使用注射器对血肿进行穿刺抽吸，将里面的液体抽出。抽吸后需进行加压包扎处理，以促使头部包块消肿。
🌈注意事项：避免对肿胀部位进行挤压或按摩等刺激操作，以免加重肿胀或引发其他并发症。为排除颅内出血、脑挫裂伤、颅骨骨折等器质性改变，必要时可进行颅脑CT检查。🌈
