🌈血压低是指血压低于正常的水平，常被定义为上肢动脉血压低于90/60mmHg（12/8kPa）。一般可以通过食物调理（补气食物、含铁元素食物、含蛋白质食物）、药物治疗（生脉饮、盐酸米多君片、甲磺酸双氢麦角胺缓释胶囊）的方法来缓解，可以辅助提升血压。
一、食物调理
❶补气食物：莲子、桂圆、大枣等，具有补气血的作用，可以改善低血压引起的头晕、乏力等症状。
❷含铁元素食物：猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品等富含铁元素，有助于补充血容量，提升血压。
❸含蛋白质食物：鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、牛奶、豆制品等富含优质蛋白质，能够增强体质，提高血压。
二、药物治疗
❶生脉饮：为益气养阴的基础方，用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等症状的治疗，可以用于升高血压，缓解血压低的情况。
❷盐酸米多君片：用于治疗体位性低血压。仅用于在临床护理后其生活仍受到严重干扰者，包括非药物治疗（如医用辅助袜）、扩容和改变生活方式等。女性压力性尿失禁。
❸甲磺酸双氢麦角胺缓释胶囊：主治重度直立性低血压、偏头痛急性发作、持续性头痛和血管性头痛。可以帮助升高血压，缓解血压低症状。
👉注意事项：上述药物的使用需遵医嘱，不可私自用药。日常要保持规律的作息时间和充足的睡眠，不能长期熬夜。可以适度锻炼身体，增强体质。保证充足的水分摄入，有助于增加血容量，提升血压。如有不适症状，应尽快就医，寻求医生的帮助。🌈
