👉爱便秘的人通常与多种体质相关，如阴虚体质、气滞体质、湿阻体质等。主要可以归纳为以下几种体质类型：
❶阴虚体质：阴液亏损、阳气偏盛的人群，通常常伴有口干、咽干、大便干燥等症状，这些症状容易导致便秘，建议这类人群应注意滋阴润燥，保持体内阴阳平衡，建议在医生的辩证下给予六味地黄丸、知柏地黄丸等。
❷气滞体质：气机运行不畅的人群，通常表现常伴有腹胀、胁痛等症状，气滞也可能导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。建议这类人群需要调理气机，促进气血流通。 建议在医生的辩证下给予柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等
❸湿阻体质：湿邪停留于体内、排泄功能受阻的人群，通常可能出现大便黏滞、舌苔厚腻等湿邪相关症状。建议需要祛湿化浊，恢复体内正常排泄功能。建议在医生的辩证下给予藿香正气水、湿毒清胶囊等。
❹血瘀体质：体内气血运行不畅的人群，通常表现为血瘀倾向的人可能会出现大便干燥、色紫或有血丝等症状。建议需要活血化瘀，改善血液循环。建议在医生的辩证下给予血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等。
❺气虚体质：中医认为气有推动、防御、固摄等功能，气虚质的人群体内气不足。表现为不能推动大便排出体外，从而容易便秘。建议这类人群应注意补气固本，增强身体机能。 建议在医生的辩证下给予参苓白术散、补中益气丸等。
⭕除了以上体质因素外，便秘还可能与疾病、生活习惯、饮食习惯等多种因素有关。因此，对于经常便秘的人群，建议及时前往医院就诊，明确病因并在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防便秘的重要措施。
