👉鼻塞时，可以通过多种方法快速通气，常见有鼻通剂、口服药物、盐水冲洗法、蒸汽吸入法、按摩法等。
❶鼻通剂：可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物。这些药物可以改善鼻腔通气状况，但应在医生指导下使用，避免长期使用可能导致的反跳性鼻塞。
❷口服药物：如果是感冒引起的鼻塞，可以服用抗病毒药物如利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊，或抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊进行治疗。通过治疗原发病因可以从根本上缓解鼻塞症状。
❸盐水冲洗法：将温水与盐混合（建议使用生理盐水），然后使用鼻灌洗器或滴鼻器将盐水缓慢地浸入一个鼻孔，然后使其流入另一个鼻孔。也可以直接使用经过消毒的盐水喷雾喷在每个鼻孔中。盐水冲洗有助于清除鼻子内的过多黏液和刺激鼻腔，从而帮助通气。
❹蒸汽吸入法：将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗边，用毛巾盖住头部，使自己暴露在蒸汽中。慢慢吸入蒸汽，注意不要烫伤。蒸汽有助于打开阻塞的鼻腔，缓解鼻塞。
❺按摩法：按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩数分钟，有助于缓解鼻塞。按摩可以促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜的充血和肿胀。
⭕鼻塞时，日常需要注意以下几个方面以缓解症状并避免病情加重：
❶保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘、霉菌等有害物质的积累，这些物质可能刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞。
❷避免过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。保持室内空气清新，可以使用空气净化器或定期开窗通风。
❸注意保暖：在天气变化时，及时增减衣物，避免身体受寒，以免加重鼻塞症状。
❹保持充足睡眠：良好的睡眠有助于身体恢复，增强免疫力，从而减轻鼻塞症状。
☑如果鼻塞症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。医生可能会根据病情开具适当的药物或建议进行其他治疗。
