气血两虚在中医这里，称之为血虚或气血两亏，是一种病理现象。其原因较多，可能和非疾病因素（先天不足、年龄生长、过度节食、长期熬夜）、疾病因素（脾胃虚弱、肾气亏虚、久病体虚、失血过多）有关。具体如下：
一、非疾病因素
1、先天不足：若母体在怀孕时营养不良、患上疾病伤到母体元气或早产等，都可能导致胎儿出现先天性气血不足。
2、年龄生长：随着年龄的增长，身体各个器官逐渐衰退，代谢速度减慢，气血运行异常，也是气血两虚的一个重要原因。
3、过度节食：长时间过度节食，尤其是缺乏必要的营养摄入，会导致身体的气血生成不足，形成气血两虚。
4、长期熬夜：长时间的熬夜，可能会因为作息混乱，容易导致气血运行不畅，血液循环受到影响，进而引发气血两虚。
二、疾病因素
1、脾胃虚弱：主要是由于饮食不节、肝胆之病横犯脾胃等原因所致，脾胃是血液生化之源，脾胃虚弱会导致生成血液的基本物质来源不足，进而形成血虚。
2、肾气亏虚：肾藏精，精生髓，精髓可以化血。肾气亏虚会导致精少，精亏则出现血虚。
3、久病体虚：长期患有慢性疾病，如慢性胃炎、慢性肠炎等，会直接影响血液循环，肝肾功能也会受到影响，从而导致气血两虚。
4、失血过多：外伤失血过多、月经过多或其他慢性失血证均可造成血虚证。失血后，一方面气血损耗过度，另一方面由于瘀血内阻，脉络不通，也会影响新血的生成，继而加重血虚。
注意事项：为了预防和调理气血两虚，人们应保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪波动。同时，还需要结合自身情况，及时就医，并遵循医生建议进行调理和治疗，不可延误病情。
