我上个星期在医院坐诊时碰到了一个挺年轻的患者，他进到诊室里跟我说，这两天嘴巴周围忽然红了一圈，但不疼不痒，也不知道是什么原因导致的，就想来医院看看。听了他的描述后，我仔细观测了他的唇周，发现周围皮肤有明显的发红迹象，而且边际清晰，同时又观察了她的症状，并询问了近期饮食和护肤品的使用情况，随后进行了皮肤生理盐水冷敷实验，结果提示为口周皮炎。他在听到确诊后就问我怎么办，我告诉他可以通过以下方法进行改善。
1、调整饮食：不要吃辣椒、芥末、花椒等辛辣、刺激性食物，减少烟酒摄入，多吃苹果、橙子、胡萝卜等富含微量元素和维生素的蔬果。
2、温和护肤：停用可能致敏的化妆品或护肤品，改用无刺激、低敏配方的产品，避免用力揉搓口周皮肤。
3、药物治疗：我还给他开了弱化激素药膏，氢化可的松，搭配四环素类抗生素，多西环素进行治疗，改善症状。
为了引起他对疾病的重视程度，我还告诉他口周红圈不仅影响美观，长期存在还可能引发口周皮肤色素沉着，形成“黑圈”，甚至发展为慢性皮炎，增加治疗难度。此外，持续的口周炎症还可能与口腔健康问题相关，如牙周病、口腔念珠菌感染等，需及时就医排查。
鉴于他对口周红圈的形成原因也非常好奇，于是我为其进行了详细的解释，比如不良的饮食习惯、化妆品过敏或环境因素，都可能会导致嘴巴周围红了一圈。
1、不良饮食习惯：特别喜欢吃辣，或总喜欢吃热腾腾的食物，甚至经常喝几杯小酒。长期下来嘴巴周围的皮肤就容易受到刺激，变得红红的，像画了个圈。
2、化妆品过敏：使用了含有刺激性成分的口红、唇膏、洁面产品，也会引发嘴巴周围的皮肤出现过敏反应。
3、环境因素：天气特别干燥或者冷得要命，还有经常外出晒太阳，都会让嘴巴周围的皮肤屏障受损，导致出现红圈。
最后，我想说大家不仅要关注面部整体皮肤状况，更要重视口周这一“细节地带”。保持健康生活习惯，选择合适护肤品，及时就医治疗，都是呵护娇嫩唇周、避免口周红圈的有效途径。
