痛风经常反复发作的原因是多方面的,主要包括以下几个方面:
一、治疗不规范:
1、药物疗程不足:如果仅在痛风发作时服用药物缓解症状,而在疼痛缓解后又私自停药,会导致药物疗程不够,进而引起痛风反复发作。因此,患者应遵医嘱规范用药,确保药物疗程充足。
2、用药剂量不当:用药剂量过少或间断用药,也可能导致体内尿酸水平不稳定,从而引发痛风反复发作。患者需严格按照医生的指导用药,确保用药剂量准确。
二、饮食不节制:长期大量摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、火锅等,会导致体内嘌呤含量升高,进而使合成的尿酸增加,引发痛风反复发作。因此,患者应控制嘌呤的摄入量,选择低嘌呤食物,如芹菜、洋葱、西红柿等。
三、生活习惯不佳
1、过度劳累:长期进行重体力劳动或剧烈运动,会影响身体能量的消耗和尿酸的排泄,从而导致痛风反复发作。患者应合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。
2、受凉:如果不注意保暖,痛风部位受寒冷刺激,也会使痛风反复发作。因此,患者应注意保暖,避免受凉。
四、其他因素
1、局部感染:如局部的静脉曲张、感染等,会使尿酸在局部的溶解度下降,容易导致尿酸盐结晶的出现,从而诱发痛风关节炎再次发作。
2、生活习惯:长期熬夜、睡眠时间不充足等也会影响体内新陈代谢,导致尿酸排泄受影响而使痛风反复发作。
痛风患者应尽量避免高嘌呤食物,如海鲜(特别是带硬壳的贝类、虾蟹类)、动物内脏、红肉(牛肉、羊肉、猪肉等)、老火汤、高糖饮料及碳酸饮料等。建议选择低嘌呤食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。酒精会干扰尿酸的代谢,增加痛风发作的风险,因此应严格戒酒,特别是啤酒,因为啤酒在发酵过程中会产生大量嘌呤。