气血亏虚是中医常见证候,主要由气和血两种物质缺乏或不足所致。其原因主要包括生理因素(营养不良、过度劳累)、病理因素(失血过多、脾胃虚弱、其他疾病)等。具体如下:
一、生理因素
1、营养不良:如果平时经常挑食和偏食,或者采取节食减肥的方法,可能会导致营养摄入不足,气血运行没有足够的营养支持,出现气血亏虚现象。
2、过度劳累:长期进行重体力劳动,在体内脂肪消耗较大的情况下,可能会造成造成气血消耗过多,引起气血亏虚。
二、病理因素
1、失血过多:如果女性月经量增加,或者因为外伤出血,造成失血增多,体内血容量不足会直接导致气血亏虚。
2、脾胃虚弱:对于脾胃虚弱的人群,通常会进一步影响到患者的吸收和消化功能,进一步出现气血亏虚现象。
3、其他疾病:如患有慢性恶性疾病或长期卧床不起的患者,可能会因为体内营养物质缺乏供应,长期如此,则会出现气血亏虚现象。
注意事项:如出现气血亏虚现象,应及时就医,寻求专业医师的帮助。日常应放松心态,不要焦虑紧张。