气血两亏即气血不足，是中医理论中的一个重要概念，主要表现为人体气血两方面的亏虚。症状主要包括月经异常、手脚冰凉、皮肤干燥、面色苍白、失眠多梦、自汗盗汗等。
1、月经异常：气血两亏症状如果发生在女性身上，则会出现月经异常的表现，可能出现月经量多、色淡，甚至闭经或崩漏等症状。
2、手脚冰凉：对于气血两亏的人群，通常会因为肾脏功能减弱，进而影响肾脏对阳气的生成和温煦作用，从而导致手脚冰凉。
3、皮肤干燥：气血两亏的情况下，因为无法滋养皮肤，则会造成皮肤出现干燥粗糙现象。同时，头发等毛发也会因为气血不足而失去光泽，变得枯黄易断。
4、面色苍白：气血两亏则会影响到面部的滋养，进一步引起患者出现面色苍白、面色萎黄等症状。
5、失眠多梦：气血两亏会影响到人体的心神，导致睡眠质量下降，易醒多梦。
6、自汗盗汗：气血两亏会导致身体固涩功能下降，易出现自汗（白天不自主出汗）或盗汗（夜间睡眠时出汗）现象。
注意事项：为了改善贫血两会的现象，应该要在饮食方面进行调整，多吃富含营养的食物，如红枣、枸杞、猪肝、瘦肉等，有助于补益气血。同时需要保持充足的睡眠时间，不能长时间熬夜。如有不适的症状，应及时就医，寻求医生帮助。
