您好，如果是缺铁性贫血，那么枣类是有一定效果的。主要是需要补充铁剂。如果是巨幼细胞性贫血，需要补充维生素B12和叶酸。

您好，三岁以前的孩子辨认颜色困难，色觉仍在发育过程中。三岁以后可以带孩子去进行色谱检查。