膝关节疼痛持续4个月且出现肿胀、疼痛加重的情况，可能涉及软组织损伤、关节炎或半月板损伤。建议尽快就医，进行影像学检查（如X光或MRI）以确定具体原因。如果保守治疗无效且确诊为严重的结构性损伤，可能需要考虑手术治疗。在此之前，避免剧烈活动，采用冰敷和非处方止痛药来缓解症状。

根据您的症状和受伤经历，可能的治疗方案包括以下几种： 药物治疗：医生可能会为您开具一些消炎止痛药或关节软骨保护药，以减轻疼痛和促进关节软骨修复。 物理治疗：如冷敷、热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。 康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复膝关节的功能。 手术治疗：如果检查发现膝关节存在严重的损伤，如骨折、韧带撕裂等，可能需要进行手术治疗。

对于女性49岁膝关节轻度肿胀压痛的情况，可以采取以下措施： 休息：避免过度使用膝关节，减少剧烈运动和重体力劳动，以减轻关节负担。 热敷或冷敷：可以用热毛巾或冷毛巾敷在疼痛部位，缓解疼痛和肿胀。 药物治疗：口服或外用药物，如消炎止痛药、抗生素等，以缓解疼痛和消炎。 物理治疗：如电疗、磁疗、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

首先建议她及时就医进行诊断和治疗。以下是针对半月板损伤的一些常见处理方法： 休息：减少膝关节的活动，避免过度使用，给予关节充分的休息。这有助于减轻疼痛和肿胀，促进恢复。 冰敷：使用冰袋或包裹冰块的毛巾敷在患处，每次敷用15-20分钟，每天多次敷用。这有助于减轻关节肿痛。 使用止痛药：可以在医师指导下使用非甾体类抗炎药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚等），缓解关节疼痛。

如果单纯疼痛得话可以考虑小针刀治疗，如果屈伸受限伴有关节绞索等情况建议手术治疗。

膝关节遇冷疼痛多为骨性关节炎引起，治疗主要为注意关节保暖，避免上下楼，登山等运动，避免久坐久站等不当姿势，减重，补充营养素等，如果调整生活方式不能缓解可以适当补充氨基葡萄糖，非甾体抗炎药等。另外如膝关节肿痛持续不缓解或加重，可就诊风湿免疫科进行系统检查除外类风湿关节炎等疾病。

膝关节肿痛原因较多，骨关节炎，类风湿关节炎，痛风关节炎等很多疾病都可以造成，需要就诊风湿免疫科进行血液及影像学检查明确原因后给予对应治疗。

您好，您这个年龄如果单侧的膝关节肿胀疼痛，那么，膝关节骨性关节炎的可能性大，建议您拍膝关节X光片，看看是否有骨质增生，并检查膝关节明确是否有滑膜增厚吉吉液量的多少，然后再根据情况进行治疗

膝关节的疼痛主要有两方面原因，一个是慢性劳损引起的骨性关节炎，另一个是类风湿性关节炎，具体要看您是什么情况？可以通过膝关节X光片及膝关节彩超及一些抽血化验检查，明确诊断

类风湿性关节炎主要累及周身小关节 部分可累及大关节 可以查类风湿因子 血沉 CRP CCP以明确诊断 并排除膝关节的骨性关节炎的诊断 单独类风湿因子高 并不能诊断类风湿性关节炎