应该到妇科就诊，完善超声、激素水平等。如果总是痛到呕吐，要考虑是否有子宫内膜异位症等问题。

月经期可以考虑口服布洛芬颗粒，可以缓解症状。如果痛经严重，可以到医院就诊，检查是否有子宫内膜异位症、宫腔粘连等。