既然有脂肪肝和胆囊息肉，而且体重还在不断的增长，就要提高警惕了。建议您管住嘴，迈开腿、控制体重、常复查保持健康的生活方式，必要时用药干预

中度的脂肪肝转氨酶增高160，需要及时的检查血脂，根据血脂决定是否使用降脂药物和保肝药物治疗

口服脂必妥是降低血脂的一种方法，但是你在口服脂必妥前必须复查一下血脂和肝功，因为，脂必妥口服可能有损肝功能

40岁中度的脂肪肝就是也是比较严重了，一般来说中度脂肪肝会导致人体的消化不良，虚弱、乏力这些症状，那么如果再不加控制呢，就会重度脂肪肝或者肝硬化，所以说还是要减少应酬，减少喝酒适当运动为好

中重度脂肪肝的药物治疗可通过口服维他命C、维他命B、维他命E、还原型谷胱甘肽、水飞蓟素等。在此期间,必须戒酒。要小心标准体重。如有肥胖症,应及时减肥。注重适度的锻炼,可选择快走或慢跑。患者在饮食上一定要注意低脂、清淡的饮食,可吃一些瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,也可多补充一些白蛋白、维生素及膳食纤维。病人不能吃肥肠、腰子、心等动物内脏、油炸食品等。

治疗中度脂肪肝。一是要注重生活方式的调整，如戒酒，减肥，腰围变小，低油低糖饮食，不要吃得过饱。配合锻炼，一周至少5次中等强度的锻炼。适度运动可选择慢跑、游泳、打球、骑车等，再配合一些力量训练，有氧运动和无氧运动相结合。三、药品。保肝药物用于肝损伤，降血脂药物用于高血脂。伴发的疾病如血压、血糖等也要同时用药控制。