这要看你的肌酐是多高，尿检和泌尿系超声是否有问题，可以素食3天，再复查一个血肌酐

血尿常见原因：泌尿系感染，泌尿系结石，泌尿系结核，肾、输尿管、膀胱的肿瘤，过大的前列腺增生，部分前列腺癌患者，女性腺性膀胱炎，宫颈癌或直肠癌侵犯尿道，血液病，凝血功能障碍，伴有高血压病、冠心病、脑血管病等，长期口服阿司匹林、氯吡格雷等抗凝药物的，运动性血尿，阵发性血红蛋白尿，药物副反应，如环磷酰胺可引起出血性膀胱炎，还有一些原因不明。

出现肌酐升高的情况时，无论有无明显的伴随症状，都应该引起重视。在明确肌酐110μmol/L是血肌酐还是尿肌酐数值后，应立即就医治疗，以免错过治疗时间，致使疾病继续发展而造成无法挽救的情况。

建议您到医院的泌尿外科进行一下相关性的检查，比如说尿常规检查，泌尿生殖系的彩超检查，看是感染还是结石。查找到病因以后才能对症治疗。

肾衰竭目前分为五期，Ⅲ期以前包括Ⅲ期的早期，患者肌酐在检查上基本处于正常位置，Ⅲ期B后会出现肌酐升高。肌酐的正常值各医院均不同，因检验检查时指标和标准各异，所以可根据抽血后的检验检查值作为参考标准，通常肌酐水平大于113μmol/L，可认为已超标。部分医院的检查指标较低，有些高于88μmol/L，有些高于九十几，按照最基础的是大于113μmol/L则认为患者已是既往的肾衰竭，甚至是肾衰竭的代偿期或氮质血症期。但实际上在肌酐升高前，患者可能肾功能已有下降，称为Ⅲ期或Ⅲ期更早期，故不单纯观察肌酐，还需观察患者的尿液以及B超情况判断其属于哪期。

劳累也会加重肾损伤，百令和黄葵可能还达不到治疗效果，建议到医院进一步检查，积极治疗。

蛋白尿确实需要重视，进一步查一下24小时尿蛋白定量，明确引起尿蛋白的因素，积极治疗，适当多饮水，注意休息。

这些症状不一定和肾炎相关，建议进一步查一下尿检肾功能，泌尿系超声，明确肾脏损伤，制定治疗方案。

尿中有潜血和蛋白，要进一步查一下红细胞形态和24小时尿蛋白定量，泌尿系超声，明确肾脏损伤是原发还是继发，决定下一步的治疗方案，建议还是要避免剧烈性活动。

肾炎确实需要到肾内科就诊，但你这些症状不一定是慢性肾炎，可以查一个尿常规，肾功能，泌尿系统超声辅助诊断。