建议完善腰椎间盘核磁共振，若没有用药及手术的指征，可单纯进行康复锻炼方法，包括针灸、推拿、药物熏蒸、关节肌肉锻炼等。

首先需要明确腿部病变，却由腰椎间盘突出引起，若确诊为腰椎间盘突出症，治疗上可采用药物配合理疗的方式，严重者需手术治疗

首先需要明确椎管狭窄的原因，若为腰椎间盘突出所致的相对性狭窄，可进行牵拉治疗，其他绝对狭窄择无效

腰椎间盘突出可出现腰痛，下肢的放射痛，马尾神经症状，例如大小便的障碍，下肢瘫痪等

单纯服用药物效果不佳的话，可以考虑配合中医传统疗法，比如针灸，推拿等，若经过系统治疗半年左右，病情仍反复发作，建议考虑手术。

急性期的腰椎间盘突出，单纯使用中医治疗效果不佳，需要配合使用西药；内科保守治疗半年效果不佳建议手术。如果目前疾病对患者生活影响比较大，建议直接可以考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症的患病是不分年龄段的，年轻人患腰椎间盘突出多是由于暴力引起，譬如说突然的弯腰持重物，打篮球时突然的弹跳，您说的症状需要到医院检查腰椎间盘CT以明确诊断

腰椎间盘突盘突出会引起患侧肢体的麻木疼痛，同时由于长时间的压迫，神经不缓解会引起患者肢体的肌肉出现萎缩

腰椎间盘突出症主要症状是腰部疼痛，有时还可以伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等，具体如下： 腰部疼痛， 腰椎压痛、叩痛， 臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧疼痛， 下腹部痛或大腿前侧疼痛， 腰部活动受限， 腰椎偏向一侧， 间歇性跛行， 部分病情严重者会出现大小便失禁、双下肢瘫痪

腰椎管狭窄的患者不要去随便进行按摩治疗，非专业的手法按摩容易引起病情加重，严重者引起瘫痪