如果长期的咽部不适，或反反复复，考虑可能和过敏有关系，比如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等。治疗需要加抗过敏药，如氯雷他定或西替利嗪。

考虑您是鼻炎，可以口服氯雷他定或西替利嗪一到两周，布地奈德或辅舒良喷鼻治疗一到两月，有条件可以检查过敏源。

可以口服消炎药，清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德咽喉部雾化治疗，别吸烟喝酒、别吃辛辣刺激食物。

慢性咽喉炎和吃辛辣刺激食物、抽烟喝酒、说话多、大声喊唱有关系，这些情况都需要注意避免，可以口服清喉利咽或清咽滴丸治疗，布地奈德咽喉雾化治疗，如果扁桃体肥大，可以切除扁桃体。

疱疹性咽颊炎可以口服蓝芩口服液，喷开喉剑喷雾剂，喝凉水，吃冷饮等缓解。

扁桃体炎反复发作，经过药物治疗效果如果不好，符合扁桃体切除手术的指征，可以考虑手术切除扁桃体。

根据您的描述像是干眼症，可以使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼干症状，联合非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠滴眼液消炎治疗

慢性咽喉炎，如果咳嗽可能造成咽喉粘膜破损，造成出血，咽喉炎可以口服清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德雾化治疗，建议检查鼻咽部，除外鼻咽部病变。

反流性咽喉炎需要检查胃镜、24小时胃酸测定来确诊，可以口服奥美拉唑、多潘立酮、磷酸铝凝胶治疗，有的和焦虑情绪有关，需要抗焦虑治疗。

可以含服一些清喉利咽的含片或中药，避免辛辣刺激食物。必要时一可以雾化治疗等，方式很多需要根据病情对症治疗。