痛风本身就属于代谢性疾病，病因一方面是饮食摄入高嘌呤食物过多，最主要的是代谢异常，因此除控制饮食外要多运动、减体重提高代谢能力

耗油里含有较高的嘌呤类物质不适合痛风及高尿酸血症患者食用

先控制饮食：低嘌呤饮食、低糖、多饮水， 如尿酸不降或进一步升高可以服用降尿酸药

痛风石很小的通过服用药物可以溶解排出，大的痛风石需手术治疗

痛风发作还是平时尿酸控制不好，如果尿酸还高要规律服用降尿酸药：苯溴马龙、别嘌呤醇、非布司他选择一个，服药1月后复查尿酸，尿酸正常后可以先减量继续服用，或间断服用，同时控制高嘌呤食物及甜食，痛风发作时服用依托考昔或秋水仙碱，很多人代谢不好机制没改善很难完全停药

痛风急性期可以服用依托考昔或秋水仙碱缓解症状，疼痛缓解后再服用降尿酸的药

选复查尿酸水平，如在360以下可以停药或先减量观察一段时间不反弹再停药

啤酒是高嘌呤食物，如果尿酸水平高喝啤酒易诱发痛风发作

要看既往化验是否有问题，建议素食三天再重新复查，看指标的变化。

痛风肾病的发生，归根结底是高尿酸“惹的祸”，因此降尿酸是防治肾病第一位的。