您好,您的描述很符合筋膜炎的症状。对于筋膜炎,建议选择双氯芬酸钠缓释片,双氯芬酸钠具有解热、镇痛和抗炎作用。双氯芬酸为一种苯乙酸类的非甾体抗炎药,临床上常用其钾盐或钠盐(双氯芬酸钠)。双氯芬酸钠通过抑制环氧化酶活性,阻断花生四烯酸向前列腺素的转化,亦可促进花生四烯酸与甘油三酯结合,降低细胞内游离花生四烯酸的浓度,从而间接抑制白三烯的合成,发挥镇痛、抗炎、解热的作用。
日常生活中要注意适量运动,避免长时间保持一个姿势,可以通过热敷、按摩等方法辅助缓解症状。如果症状持续加重,建议尽快到医院就诊,进行详细检查和治疗。希望我的回答对您有所帮助,祝早日康复。