首先，骨质增生多数是由于骨质疏松后慢性的劳损引起的，这个需要补充钙质，尽量减少劳损性劳动，即是轻度的腰间盘突出，可以通过卧硬板床休息，避免弯腰负重等活动来缓解，如果不能缓解，建议您到医院，轻度的腰椎间盘突出，可以通过药物及理疗等缓解症状，如果病情加重，就需要手术治疗了

椎间孔镜技术是目前脊柱微创手术，损伤小，恢复快。可以先采取积极保守治疗半年，如仍无改善可考虑手术

腰椎间盘突出症患者临床上90%都可以通过保守治疗治愈，只有10%病情非常严重，间盘突出三度及以上考虑手术治疗

腰椎间盘突出是腰椎键盘突出压迫脊髓引起的以腰疼，腿疼，下肢麻木疼痛为主要症状的疾病，腰肌劳损是肌肉劳损引起的症状，以疼痛为主，一般不引起肢体麻木，您的症状主要和月经期有关，建议您完善腰椎间盘CT，腰椎X线片及妇科彩超检查明确诊断

腰椎间盘突出术后复发也不是很少见，这就需要复查腰椎核磁共振，了解突出的具体情况和严重程度，保守治疗无效的话可能需要再做手术治疗，甚至切开手术内固定治疗。

腰间盘突出疼痛症状缓解的方法包括适当休息、口服及外用药物、物理治疗、针灸按摩等。

及时接受正规治疗：可在早期对病变部位干预治疗，轻症者完全康复，重症患者其疼痛情况也极大缓解。后遗症如肌肉萎缩无力等可通过康复治疗慢慢恢复。基本对寿命无影响，生活质量根据病情严重和恢复情况影响不同。该病是慢性进展型疾病，有效的日常生活管理对疾病的治疗具有重要意义，可以极大程度缓解症状，延缓病程进展。合理安排饮食、注意少食多餐。多吃蔬菜水果和豆制类食品，适当补充含钙量较高食物（牛奶、奶制品、虾皮、海带等）。

您好，可以备孕的。建议孕前充分评估一般情况，孕期做好产前筛查等项目，避免不良妊娠结局。

您好，对妊娠没有太大影响，主要是影响手术麻醉。包括硬膜外麻醉等操作。

经常站立位引起腰椎间盘突出。可以采用艾灸治疗。艾灸治疗的主要原理还是热疗为主。通过局部的受热使腰部的肌肉放松，同时缓解腰部疼痛的症状改善腰椎的活动度。如果腰痛症状严重也可以同时口服抗炎镇痛药物。使症状更快的缓解。