这种情况首先要规律服用PPI，也就是泮托拉唑或者奥美拉唑之类的药物，然后饮食调护，再就是可以通过中医药治疗调整脾胃。

这种情况有可能是慢性胃病的表现，建议你先调整饮食规律，结构，清淡饮食，注意休息，如果胃疼缓解了就可以先观察，如果仍有症状就要去消化科检查胃镜了。

不知道你有这些症状多久了，如果时间不长是不需要手术治疗的，调整饮食，注意运动是可以缓解的。在中医上这种情况考虑中气下陷，所以中医药治疗也可以很有效缓解症状。

不是很严重，但是需要足够重视，如果你有幽门螺旋杆菌感染，先要治疗幽门螺旋杆菌感染，再通过专科医生指导系统治疗，调整饮食肯定是可以痊愈的。

这种情况，你应该在消化科医生指导下，规律用药杀灭幽门螺旋杆菌，一般采用三联或者四联疗法。

胃溃疡最主要的诊断依据就是胃镜，胃镜检查一目了然，可以直接看到病灶，看到溃疡面，是胃溃疡诊断的金标准。

首先要戒酒，刺激性的食物也不要吃了，以好消化的食物为主，粥，牛奶，蔬菜，鸡蛋，等等，保证有营养还好消化。

你姐姐这种情况首先要排除饮食原因，也就是饮食不节或者不洁的因素，可以调整饮食，使用中医治疗调整脾胃，可以收到很好的效果。

刺激性的食物，例如凉的辣的肯定不能吃，太油腻的，太甜的也不建议，平时饮食一定要规律，不要暴饮暴食，尽量吃好消化的食物，还要保持心情舒畅。

请问你胃胀的时间有多久了，可以先服用加味保和丸或者胃苏颗粒治疗，目前临床上都已经不推荐吗丁啉了。