膝关节韧带断裂和半月板损伤后需要特别注意以下几点:
1. **休息**:避免负重和剧烈运动,减少膝关节的负担。
2. **冰敷**:每次20分钟,每天几次,减轻肿胀和疼痛。
3. **抬高患肢**:休息时抬高右腿,有助于减轻肿胀。
4. **物理治疗**:在专业物理治疗师的指导下进行康复训练,促进恢复。
5. **支具或护膝**:根据医生建议,使用支具或护膝保护膝关节。
6. **药物治疗**:按医生建议使用消炎药和止痛药。
7. **复查**:定期复查,监控恢复情况。
如果症状未改善或恶化,需及时复诊,可能需要进一步的治疗或手术。