手指关节腱鞘炎是一种常见的肌腱无菌性炎症，多由于在平时日常家务活工作中手指反复屈伸，着凉引起。早期表现为手指屈伸时疼痛，随着病情发展可使手指活动受限，形成狭窄性腱鞘炎可有弹响指。一般早期应局部制动，热敷，可以外用双氯芬酸乳剂或口服抗炎镇痛药物，效果不好可局部封闭治疗。少数患者因狭窄性腱鞘炎影响手指活动可行手术治疗。

您好，可自行使用棉花或纱布填塞鼻腔，挤压双侧鼻翼（鼻腔前段柔软部分），如果1-2分钟不能止血的话，建议您立刻到耳鼻喉急诊就诊，进行鼻腔填塞。另外，鼻部外伤可能还需要进行鼻骨CT检查，看是否存在鼻骨骨折，如果存在，需要进一步处理。

可能是缺乏微量元素，例如锌、铁等。必要时完善微量元素检测。酌情补铁、补锌。

正常月经量在5-80ml之间。月经量很大，必要时医院就诊，考虑口服激素类药物止血。