如果单纯疼痛得话可以考虑小针刀治疗，如果屈伸受限伴有关节绞索等情况建议手术治疗。

韧带拉伤可以用些活血化瘀消肿止痛类的中成药治疗

需要立即暂停活动，卧床休息，减少关节的活动及负重，必要时使用拐杖等辅助用具。除了口服药物外，可进行冷敷减轻疼痛、缓解症状。辅助采用中药熏洗、局部封闭、理疗（超短波、中低频）等措施。如果进入慢性期，关节弹响、疼痛、肿胀始终无缓解，建议尽早选择关节镜手术治疗。多久能正常走路需要结合半月板的损伤程度及恢复情况决定，没有定论。

需要暂停活动，应卧床休息，减少关节的活动及负重，必要时使用拐杖等辅助用具。辅助采用中药熏洗、局部封闭、理疗（超短波、中低频）等措施。如果关节弹响、疼痛、肿胀始终无缓解，建议尽早选择关节镜手术治疗。

否有半月板损伤，需要经过医生的查体结合膝部的核磁共振检查来确定。治疗的方式也需要依据半月板的损伤程度，如果是轻度的损伤，通过休养即可一点点康复，如果是严重的损伤甚至撕裂，则需要手术治疗，活血化瘀药物可以应用，但没有治愈的效果。

半月板损伤最常见的症状是伤后关节出现绞锁，活动后症状消失，建议到正规医院进一步检查

保守治疗是有一定概率自愈的，但是需要石膏护具固定一个月，一个月后循序渐进的功能锻炼

膝关节十字韧带损伤应该型核磁共振检查，如果韧带完全断裂是需要手术吻合的

半月板损伤的修复过程比较缓慢，如果已经有半年的时间了，还有关节的交锁感，那说明还没有完全恢复，主要以休息，减少活动为主，必要时还是建议手术治疗。

具体需要根据韧带半月板损伤的部位，严重程度，下肢力线及患者的年龄，职业情况制定治疗方案，如有必要则需关节镜手术修补或切除，其他则保守治疗。