布谷医生
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如何通过训练避免早射?

提问时间:2021-03-15 02:40:58浏览:
病情描述: (男,30岁)我房事比较短,总是控制不住就早早射精了,请问有没有一种训练可以避免早射?

医生回答

可以尝试行为锻炼动—停法,盆底肌功能训练等,另外,性生活次数要增加一些,每周要有一次到两次性生活,如果次数少不规律偶尔一次性冲动强烈就容易敏感射精快。要结合前戏有意识的控制射精,多学习两性科普知识体位技巧等等,通过提高性生活质量延长性生活的时间。
回答时间:2021-03-15 13:48:19
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