早泄的话主要和中枢神经对射精的控制能力下降有关系，涉及到敏感的问题，过度的敏感、紧张、焦虑以及性生活次数都会干扰射精。首先心理要放松，不要过度关注对方是否满意，第二次数增加一些，每周要有一次到两次的性生活，第三，要结合前戏，通过提高性生活满意度延长性生活的时间，第四，要多学习两性科普知识，体位技巧等等关键时刻停一停要学会有意识的控制，第五，多锻炼多运动，运动可以促进雄激素分泌，增强这方面的能力，另外，龟头过于敏感，也可以外用复方利多卡因凝胶或者口服达迫西汀改善早泄症状。需要注意的是，无论服用哪种药物都要结合自身的改变，否则单纯依靠药物效果不佳。
如果伴有排尿方面的症状，要做一下前列腺方面的检查比如前列腺彩超，看是否存在前列腺的问题，前列腺方面要注意的是避免久坐久站，清淡饮食少吃辛辣刺激性的食物，多喝水勤排尿，心里放松多休息提高自身的抵抗力。

回答时间：2021-03-18 16:59:39

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Q尿毒症出现肺水肿平时饮食该如何调理？

张国喜

应用低蛋白，低磷饮食，慢性肾功能衰竭时肾脏排出代谢产物的能力下降，体内毒素堆积，这些毒素基本上都是蛋白质的代谢产物，所以应限制蛋白质的摄入，需要摄入优质的蛋白质，如鸡蛋，牛奶，鱼肉，瘦肉等，少食用植物蛋白(如豆制品)，保证足够的热量，并补充维生素C及维生素B族，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒。

副主任医师北京大学人民医院2021-08-17

Q肾功能不好饮食上要多吃什么？

张国喜

饮食宜清淡、易于消化，适量饮水；充足的能量可提高蛋白质的生物利用率,减少体内蛋白质分解；低蛋白膳食可减少含氮代谢产物的产生,缓解肾脏负担，延缓肾功能不全发生进程；必需氨基酸在体内分解产生的含氮物质较少，缓解氨基酸代谢紊乱,抑制甲状旁腺分泌,减少钙、磷沉积,减轻肾小球及肾小管的损伤；给予高钙、低磷膳食有助于纠正慢性肾衰竭患者的甲状腺旁腺功能亢进,预防肾性骨病的发生；患者因代谢异常及营养摄入量不足，体内维生素D水平降低，需要适当补充。

副主任医师北京大学人民医院2021-08-04

Q急性肾炎，饮食上要注意什么？

张国喜

对于急性肾炎患者来说，在饮食方面需要注意很多，比如要限制辛辣、刺激性的食物，包括茴香、胡椒等，另外不要吃动物的肝脏、肾脏以及油炸油腻的食物。对于急性肾炎患者来说，应当补充足够的维生素，多食用一些新鲜的绿叶蔬菜与水果。在恢复期的时候，可以多吃山药、大枣、桂圆等。另外急性肾炎主要是要补充大量糖分以及足够的热能，可以吃南瓜、土豆、凉粉等来补充患者的热量。由于急性肾炎患者水肿，因此要限制患者盐的摄入，以低盐饮食主，甚至需要无盐饮食。另外水肿明显的患者，每天水的摄入量限制在1000ml以内。对于蛋白质的摄入主要是优质蛋白，可以瘦肉、鱼、鸡蛋和牛奶。

副主任医师北京大学人民医院2021-07-31

Q泌尿结石在饮食上有什么需要注意？

张国喜

一般患有结石的患者是建议多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，然后要大量的饮水，每天1.5升到二升左右，避免食用含草酸高的食物，减少钠蛋白质，脂肪嘌呤类食物的摄入，控制体重，适当运动，预防泌尿系的感染

副主任医师北京大学人民医院2021-06-29

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