摔了一跤，肩膀头儿疼。有点儿抬不起胳膊怎办

由于肘关节在20年前断裂并没有接好，现在出现酸痛并且无法用力，建议您尽快就医，进行详细的影像检查（如X光或MRI），以确定当前关节的骨骼和软组织情况。长期未愈合的骨折可能导致关节功能障碍，甚至会引起关节炎或关节不稳等问题。医生可能会根据检查结果建议康复治疗、关节镜清理或修复手术，以恢复肘关节的功能并缓解疼痛。

根据描述，手指麻木伴有轻微胀痛，持续数天未缓解，可能与重复劳作或神经受压有关。建议尽量避免过度使用患手，尤其是搬重物等动作。可以在医生指导下使用维生素B类药物以促进神经恢复。若症状持续或加重，建议进一步检查，如进行神经传导检测，以明确是否存在神经压迫或损伤，及时对症治疗。

根据您描述的情况，从高处跌落后膝关节产生疼痛，可能是由于以下原因： 1. 软组织损伤：跌落时膝关节可能受到冲击，导致软组织（如韧带、肌腱或肌肉）损伤，虽然当时没有明显疼痛，但损伤可能在一段时间后表现为慢性疼痛。 2. 关节内损伤：跌落可能导致半月板或软骨的损伤，这些问题在早期可能不明显，但随着活动增加会逐渐表现为疼痛。 3. 骨挫伤或微小骨折：尽管没有明显骨折，但高处跌落可能造成骨挫伤，尤其是关节面或骨皮质微小裂纹，导致疼痛和不适。 建议尽早进行影像学检查（如X光或MRI），以明确膝关节的具体损伤情况，进一步决定是否需要物理治疗、药物治疗或手术干预。

针对肩周炎症状，建议首先进行详细的医学检查，了解炎症程度。随后，可采用药物和非药物治疗结合，如物理治疗、康复训练等，逐步减轻痛感、增强关节功能。同时，日常注意避免过度用力，保持良好姿势，并遵循均衡饮食，以增强身体抵抗力。