Q为什么老年人容易骨折,吃什么可以预防?
孟庆一
因为老年人的骨密度较低,平日可增加日晒时间,多服用富含钙质的食物,口服钙片及维生素D3,适当进行肌肉力量的训练,预防跌倒。
Q手腕扭伤一周会是韧带损伤吗
孙伟
如果手腕扭伤已经一周仍有明显疼痛,贴药无效,需高度怀疑存在韧带损伤或关节结构损害。建议尽快就医拍片检查(如X光或MRI),明确诊断。期间应避免剧烈活动,可短期固定患处,避免加重。若确诊为韧带损伤,早期进行规范的康复理疗有助于防止后期关节不稳或慢性疼痛。建议去理疗。
Q跖骨错位走路脚后跟会疼要怎么办
您应该立即联系医生或前往急诊室进行评估。跖骨错位是一种严重的骨折,需要专业医生的治疗和监督。移除外固定后试着走动可能会导致进一步的损伤或错位加重,因此请务必尽快就医以获取适当的治疗建议和支持。
Q关节总是疼痛是关节炎吗?
王奎英
首先,关节的疼痛主要由骨关节炎和类风湿性关节炎两种原因,如果是骨关节炎,主要是长期的劳损引起的,而类风湿性关节炎会有一些典型的症状,譬如说双手的陈江现象,而且每天的曾江时间大于30分钟,它主要累及的是近端指间关节,譬如双手的指间关节,掌指关节,您需要进一步完善相关检查,明确诊断
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