最近腰椎痛，有些僵直

对于47岁的患者，罹患僵直性脊柱炎引起的疼痛，需要采取综合治疗措施。首先，应咨询风湿科医生进行详细评估。通常治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬以缓解疼痛和炎症。其次，物理治疗和适当的运动有助于维持脊柱的灵活性和功能。此外，医生可能会根据具体情况建议生物制剂或其他免疫抑制剂来控制疾病进展。睡姿的调整和使用支撑性床垫也能减轻早晨的背痛。最后，定期随访和监测病情变化是必要的。

老年女性晨起手指痛僵硬，可以考虑以下方法： 局部热敷或泡温水：利用温水的热量，舒张手指血管，可以减少麻木感和疼痛感。 保持居住环境温暖：有助于改善血液循环，减少疼痛和炎症。 补充关节营养：手指关节退化，可以补充关节所需营养，如含有钙质、维生素的食物，如牛奶、豆制品和鱼类，对于调理关节疼痛有好处。 还可以使用药物，如外用，扶他林乳胶等。