腰椎间盘突出住院治疗8天，出院后没有休息，又犯了

您好，根据描述，腰部鼓起的大包如果不红不痛不痒，可能是针灸局部反应、皮下血肿或脂肪瘤，但也要排除感染或其他皮下包块。建议尽快到医院皮肤科或普外科就诊，医生可以通过触诊或B超明确性质，不要自行挤压或热敷

腰椎间盘突出半年，迈之灵和甲钴胺可以短期或中长期用，副作用不大，但效果有限，不能根本解决突出压迫。建议同时控制体重、做腰背肌功能锻炼、注意姿势，必要时复查腰椎MRI评估。如出现下肢无力或大小便异常，应尽快到脊柱外科就诊。

MRI提示L4/5椎间盘突出，伴右下肢放射痛，直腿抬高试验阳性，符合神经根受压表现。当前应首选保守治疗，包括短期卧床休息、使用非甾体抗炎药缓解疼痛、配合理疗和牵引治疗、避免弯腰搬重等诱因，同时可联合神经营养药物如甲钴胺改善症状。若经过6至8周规范保守治疗仍无明显缓解，或出现肌力下降、行走困难、大小便障碍等情况，则需及时评估是否行椎间盘摘除等手术治疗。大多数患者经系统保守治疗可明显缓解，无需立即手术。

患者已有明确马尾综合征表现（双下肢麻木、排尿无力），且MRI提示L4/5巨大突出压迫硬膜囊，属神经外科急症，应尽快手术减压，延误可能导致不可逆损伤。若无明确禁忌，建议首选微创椎间孔镜或显微下减压，创伤小、恢复快。术后康复期因人而异，轻者1–3个月逐步恢复，严重者功能改善可能有限，需长期康复训练和功能锻炼。建议尽快住院评估并接受手术。