慢性鼻炎鼻子塞的厉害要怎么办

你这个情况还是考虑主要跟焦虑、心理方面有关系，建议去精神心理科治疗焦虑、可以口服一些抗焦虑的药物，另外一个需要改善睡眠，如果睡眠好了，你这个病就好了一半儿了，因为如果睡不好觉的话，可能会头疼、头晕，或者全身各种不舒服。

西替利嗪的主要的副作用就是嗜睡，乏力，口干，眼干等。它是一个抗过敏的药物，它主要作用为阻断组织胺受体，阻断这个受体起到抗过敏的作用，但是这些受体有的也是跟唾液分泌、眼泪的分泌有关系，西替利嗪进入大脑中枢，会有嗜睡作用。

头疼的原因比较复杂，你叙述的症状像鼻窦炎，建议你再查一下鼻窦CT，看看是不是跟鼻窦炎有关系。另外头疼也有可能跟脑部的疾病有关系，同时也得需要查一个头颅的CT，除外脑部的疾病。另外头疼的原因还可以见于血管性的原因(比如缺血），或者是神经性头疼，再有就是眼睛的散光、眼压高、青光眼等，这些都有可能造成头疼，得需要具体再查一下原因，然后具体原因具体分析，再具体治疗。

1经常反复感冒、犯鼻炎、咽炎，和季节有关系，可能是过敏性鼻炎、咽炎，2可能和免疫力下降、过敏体质有关，3注意饮食均衡，锻炼身体，提高免疫力，4建议去医院耳鼻喉科检查过敏源，避免或减少接触过敏源，可以进行脱敏治疗。