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网球肘每次打完球都痛要怎么办

提问时间:2025-05-28 23:32:50浏览:
病情描述: (男,53岁)今年53岁,网球肘每次打完球都痛,一段时间贴了氟比洛芬凝胶贴膏感觉舒服很多,但是不贴后又开始疼,这个要怎么办?

医生回答

这是典型的“网球肘”(肱骨外上髁炎),属于慢性劳损。仅靠贴膏药只能缓解症状,治标不治本。建议:
1. 暂停或减少打球,避免重复性用力。
2. 进行前臂肌群拉伸和加强训练。
3. 可使用护肘,减轻力量牵拉。
4. 必要时可行冲击波治疗或局部注射治疗(如玻璃酸钠或PRP)。
回答时间:2025-06-03 12:23:54
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