我的脚大拇指不会动 一直向下低着头是什么原因啊？

这种情况建议先完善检查，受伤部位的彩超或核磁共振明确病情后讨论进一步的治疗方案。现阶段可以先做超短波消肿止痛。

腰椎间盘突出引起的疼痛，只要是因为脊髓受压引起的疼痛症状，不解除，如果脊髓受压，不解除仅口服止疼药物，只是表面上缓解了疼痛，建议您还是治疗腰椎间盘突出基础疾病，这样疼痛就自然缓解了

肩周炎可以进行一些功能锻炼，如脸面向墙壁，双手扶在墙壁上，由下至上逐渐抬高，并要身体轻度负重下压，每天重复上述动作

休息和避免剧烈运动：在得知半月板损伤后，应避免任何可能加重损伤的活动，特别是高强度的运动。给膝关节充分的休息时间，避免过度使用。 物理治疗：在医生的指导下，可以考虑进行物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等，以缓解疼痛和炎症。 药物治疗：如果疼痛严重，医生可能会开具一些非甾体抗炎药（NSAIDs）或止痛药来减轻疼痛和炎症。 手术治疗：如果半月板损伤严重，可能需要考虑手术治疗。