Q睡眠不好经常半夜起来怎么办
李红冬
主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状,或者两者结合治疗效果更佳,但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚,听舒缓催眠的轻音乐,还可以练一下瑜伽冥想等。
Q睡眠不好有焦虑症病史怎么办
可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚,听舒缓催眠的轻音乐,还可以练一下瑜伽冥想等。
Q抑郁焦虑症睡眠不好怎么调理
1. 使用抗焦虑药物进行治疗:可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。 2. 进行心理治疗:在医生的建议下进行心理治疗。 3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。
Q抑郁症复发睡眠不好腿没劲怎么办
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