右脚外侧无缘无故的疼

富贵包是颈椎的病变，经理疗是可以缓解的。建议保持标准的站姿预防驼背。如若放任不管，会出现并发症

手关节僵硬肿胀手麻，需要明确具体的受累关节，骨关节炎及类风湿性关节炎均可出现上述症状，建议到医院完善风湿系列及手关节片的检查，以明确诊断，进一步对症治疗。

您好，坐骨神经痛可以通过药物来缓解，建议选择使用布洛芬缓释胶囊。只是一种芳基丙酸类非甾体抗炎药，可以抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛及抗炎的作用。使用布洛芬时需要注意避免与其他非甾体抗炎药同时使用，以防增加胃肠道不适或出血的风险。长期使用布洛芬可能会对肝肾功能产生影响，建议在医生指导下使用，同时注意监测肝肾功能。饮酒会增加胃肠道不良反应的风险，因此在服药期间应避免饮酒。希望这些建议对您有所帮助，尽快缓解您的疼痛。

有些朋友总是容易闪腰导致腰部疼痛，活动受限。如何避免此类腰部损伤呢？受限应注意平时用腰健康，避免久坐，弯腰时要尽量注意，可以采取先蹲下再搬重物的方式。注意腰部防寒保暖，在运动活动时要充分进行热身活动，防止突然活动引起腰扭伤。必要时可以佩戴一段时间围腰，保护腰椎。如果反复腰痛，建议到医院进行腰椎核磁检查，排除其他疾病可能。