骨关节炎怎么治疗最好最有效

注射玻璃酸钠后出现腿酸属于常见反应，建议您注意休息，避免剧烈运动，观察症状变化。如果酸痛持续或加重，建议尽快复诊。同时，适当的康复锻炼和长期关节保护也很重要，保持适量活动有助于减轻骨关节炎症状。如有任何不适，及时联系医生。

老年人骨关节炎的治疗方法包括药物、物理治疗和中医针灸。可以考虑中医药馆的针灸治疗来缓解疼痛和炎症。具体疗效因人而异，但针灸在临床上显示出较好的效果。此外，适度的运动、保持适当体重以及遵医嘱服用药物，也有助于缓解症状。

对于重度骨关节炎，特别是阴天下雨时膝盖疼痛严重，建议以下措施： 1. 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。 2. 进行物理治疗，增强膝关节周围的肌肉力量，改善关节活动度。 3. 保持适度运动，避免过度使用膝关节，同时进行体重管理以减轻关节负担。 4. 使用护膝或拐杖在日常活动中减轻膝关节的压力。 5. 如果上述方法无效且严重影响生活质量，可以考虑关节镜手术或膝关节置换术。

对于骨关节炎引起的膝痛，除了你已经尝试的方法，还可以考虑以下几点： 1. 物理治疗：可以帮助加强膝关节周围的肌肉，支持关节。 2. 适当的锻炼：如游泳或骑自行车，这些活动对膝关节的压力较小。 3. 减轻体重：减轻体重可以显著减少膝关节的负担。 4. 注射治疗：如透明质酸或类固醇注射，可能有助于减轻疼痛和改善关节功能。