腰间盘膨出能恢复吗

您好，根据您的描述，腰间盘膨出是指椎间盘纤维环部分破裂，髓核向外膨出压迫神经，从而引起疼痛和麻木。一般来说，这种情况可以通过药物和物理治疗来缓解症状。建议选择一种常见的非甾体抗炎药，例如双氯芬酸钠片。这是一种片剂，属于非甾体抗炎药物（NSAIDs）类，通过抑制体内引起炎症和疼痛的化学物质，来减轻炎症和缓解疼痛。
同时，日常生活中应注意保持正确的坐姿，避免长时间弯腰和重体力劳动，适当进行腰背部肌肉锻炼，保持体重在健康范围内。若症状持续加重，建议及时复诊。