软组织损伤腿疼要怎么办

腰部软组织损伤多久能康复要看损伤的程度和具体损伤的部位，如果不是太严重，只是一般的软组织损伤，大约一到两周能够康复，但如果损伤很严重，甚至出现椎间盘损伤脊髓损伤等恢复期就相对要数月甚至更长。

肋骨软组织损伤的恢复时间相对比较长，大概需要两周左右。在此期间，需要使用活血化瘀治疗；局部疼痛明显的，可以使用扶他林软膏进行涂抹。早期可以冰敷48-72小时，以后可以选择热敷。不会留有后遗症的，所以软组织的损伤是不需要担心的

一般的胸部软组织挫伤根据损伤程度，大约两到三周内恢复在此期间可服用非甾体抗炎镇痛药物，外用扶他林乳胶剂或贴抗炎镇痛的膏药。

胸肋软组织损伤修复需要数周，甚至更长时间在期间可以做康复，理疗，远红外等也可以贴活血化瘀的膏药。