膝关节疼痛半月了轻微肿胀该怎么办

膝关节疼痛持续4个月且出现肿胀、疼痛加重的情况，可能涉及软组织损伤、关节炎或半月板损伤。建议尽快就医，进行影像学检查（如X光或MRI）以确定具体原因。如果保守治疗无效且确诊为严重的结构性损伤，可能需要考虑手术治疗。在此之前，避免剧烈活动，采用冰敷和非处方止痛药来缓解症状。

根据您的症状和受伤经历，可能的治疗方案包括以下几种： 药物治疗：医生可能会为您开具一些消炎止痛药或关节软骨保护药，以减轻疼痛和促进关节软骨修复。 物理治疗：如冷敷、热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。 康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复膝关节的功能。 手术治疗：如果检查发现膝关节存在严重的损伤，如骨折、韧带撕裂等，可能需要进行手术治疗。

对于女性49岁膝关节轻度肿胀压痛的情况，可以采取以下措施： 休息：避免过度使用膝关节，减少剧烈运动和重体力劳动，以减轻关节负担。 热敷或冷敷：可以用热毛巾或冷毛巾敷在疼痛部位，缓解疼痛和肿胀。 药物治疗：口服或外用药物，如消炎止痛药、抗生素等，以缓解疼痛和消炎。 物理治疗：如电疗、磁疗、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

如果单纯疼痛得话可以考虑小针刀治疗，如果屈伸受限伴有关节绞索等情况建议手术治疗。