请问眼干眼涩怎么办？怎么缓解？

黄斑变性需要到眼科进行散瞳眼底检查、OCT、眼底荧光造影检查等明确，必要时进行玻璃体腔注药治疗，黄斑变性视力预后不好，会有视物变形的症状，口服药物作用甚微，可以服用叶黄素辅助治疗

过度用眼作息不规律可以加重干眼症、视疲劳的症状，需要减少过度用眼，尤其减少看电子屏幕的时间，可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，缓解视疲劳的滴眼液如施图伦缓解不适感

眼干、有异物感一般为干眼症，一般与用眼过度、睡眠作息不规律、环境干燥等因素有关，部分患者有口干等其他症状可能合并干燥综合征等其他疾病；干眼症患者需要长期用药及减少过度用眼来缓解症状，可以使用玻璃酸钠滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等缓解不适感，此外可以根据自身情况采取热敷、睑板腺按摩、泪小点填塞等物理治疗缓解干涩不适感

干眼症患者需要减少过度用眼，调整好睡眠作息，增加环境湿度；干眼的原因有很多，泪液分泌减少、泪膜质量欠佳、睡眠时眼睑闭合不全等，可以针对病因用药，以及采取一些物理治疗；您可先使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液点眼缓解症状，使用其他药物时要遵医嘱用药