毛孔粗大黑头很多怎么办？

提问时间：2023-04-14 11:35:31浏览：次

病情描述： (女，34岁)我的皮肤总爱出油，导致毛孔粗大，黑头很多，皮肤发黄，没有光泽，而且脸部痘痘多，总感觉脸洗不干净，请问毛孔粗大，黑头很多怎么办？怎么改善？

医生回答

首先控油，避免熬夜，避免高油高脂高糖高热量食物，口服复合维生素B族，一天三次一次两片，连续使用3周停用一周，如果仍然不好，可以在医生指导下选择异维A酸软胶囊，毛孔粗大黑头配合外用壬二酸凝胶，

回答时间：2023-04-15 17:47:11

Q毛孔粗大皮肤粗糙该怎么办

徐国梅

建议口服维生素A，食物以油炒胡萝卜，鸡肝、鸭肝、羊肝，鱼类、牛奶等，勤晒阳光，阳光可以使皮肤表面的麦角固醇转化让皮肤滋润，避免熬夜，营养丰富，

副主任医师北京中医药大学第三附属医院2023-09-24

Q痤疮粉刺黑头比较严重，要怎么办？

徐国梅

粉刺治疗需要自己注意，避免辛辣刺激高油高脂高糖高热量食物，避免熬夜，可以晚上外用阿达帕林凝胶，白天用夫西地酸软膏，口服维生素B族

副主任医师北京中医药大学第三附属医院2023-02-25

Q毛孔粗大面部容易出油该怎么办？

徐国梅

建议首先控油，避免熬夜避免辛辣刺激高油高脂高糖高热量食物，口服维生素B族，如果油脂仍然明显可以考虑异维A酸，注意需要避孕，停药后避孕一年，医美方面治疗可以用水光针

副主任医师北京中医药大学第三附属医院2022-05-31

Q想问一下毛孔粗大该怎么办？

徐国梅

首先不要熬夜，11点前睡觉，其次饮食清淡避免辛辣刺激高油高脂高糖高热量食物，再者适度运动，还有不要过度洗浴面部，允许面部有油性物质保护皮肤

副主任医师北京中医药大学第三附属医院2021-08-20