Q吃什么东西可以去湿气啊?
林志威
体内湿气重可以多吃些祛湿的食物如薏米,芡实这两种食物,有着很好的健脾祛湿的作用。还可以吃些冬瓜和山药等祛湿利水的食物,多吃富含淀粉的食物如土豆可以很好的调节脾胃。
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