请问牙周炎疼的睡不着觉该咋缓解？

洗牙和牙周刮治是治疗牙龈炎和牙周炎的常用方法。但具体仍要根据病情及患者自身情况进行判断。建议到专科医院进行检查和治疗。

牙龈炎和牙周炎都需要到专业的口腔医疗机构进行治疗，包括全口洁治、牙周刮治、甚至牙周手术。

孕期不建议用药物。建议保持口腔卫生，认真刷牙，学会使用牙线及牙间刷辅助清理牙间隙食物残渣及菌斑。

牙龈炎和牙周炎都是由于口腔内的牙菌斑牙结石引起。治疗方法包括口腔洁治，口腔刮治以及牙周手术。定期做口腔洁治可以预防牙周炎的发生。