骨质疏松症，如何缓解腰背部疼痛？

针对您母亲的情况，既然之前的微创小针刀手术和骨髓泥的效果不太理想，那么可能需要采取更加综合和个性化的治疗策略。以下是一些建议： 药物治疗：继续服用骨化三醇胶丸和仙灵骨葆胶囊是可以的，但可以使用双磷酸盐、地舒单抗等抗骨质疏松药物。 物理治疗和康复训练：针对骨质疏松和骨折康复，物理治疗和康复训练也是非常重要的。例如，适度的负重训练可以帮助增强骨骼和肌肉的力量，提高身体的平衡性和稳定性，降低再次骨折的风险。同时，物理治疗还可以缓解疼痛和肌肉紧张等症状。 营养补充：骨质疏松与营养摄入不足也有一定的关系，因此建议增加钙、磷、维生素D等营养素的摄入。可以通过饮食调整或补充剂的形式来实现。

1. 药物治疗：服用钙前驱物和维生素D可以帮助促进骨密度的增加。 2. 饮食治疗：保证摄入足够的钙和维生素D，并避免摄入对骨密度有害的物质。 3. 锻炼治疗：力量训练和骨密度增加的体育锻炼可以帮助促进骨密度的增加。 4. 支撑治疗：使用支撑器具，如拐杖，可以减少骨折的风险。

1. 钙和维生素D的补充：帮助维护骨骼强度。 2. 锻炼：特别是对骨骼负荷较大的运动，如步行、游泳和骑自行车。 3. 控制体重：通过保持适当体重，减少对骨骼负荷。 4. 停止危险的行为：避免骨折和其他骨骼损伤。 口服替诺福韦一年可考虑更换药物，如双磷酸盐等。

首先应该明确是否骨质疏松的诊断，骨密度是多少，再者应明确导致骨质疏松的病因，建议针对病因治疗，您所说的骨化醇是活性维生素D，一般不会有太大副作用，可同时补充钙剂。多晒太阳并适量运动都有助于治疗骨质疏松。