晚上睡觉鼻塞不通气该怎么缓解?

小孩感冒是病毒感染引起的，一般没有最有效的治疗方法，但是可以通过药物治疗、一般治疗等方式缓解症状。具体分析如下： 1.药物治疗：小孩感冒主要症状包括发热、鼻塞、流鼻涕等症状，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗，可以改善症状。 2.一般治疗：在小孩感冒期间，家长要注意保证水分摄入，能够促进代谢。饮食上要注意食用清淡、易消化的食物，如鸡蛋、米粥等，避免食用辛辣刺激性食物，少食多餐，有利于疾病恢复。

打呼噜，磨牙和张口呼吸提示腺样体肥大可能，建议耳鼻喉科就诊或者小儿口腔科就诊，详细评估孩子病情后制定治疗方案，必要时可能需要行手术治疗。

婴儿的痰为黄绿色脓痰，考虑合并有细菌感染引起的，可以给予抗生素。还有的宝宝有过敏性鼻炎，也可以表现为鼻塞、咳嗽、有痰，这时候要避免接触过敏原。咳嗽的可以给予口服咳嗽的药水，像复方福尔可定。鼻塞的可以给予生理性海水喷鼻器，喷洗宝宝双侧的鼻腔，冲洗的次数就要根据宝宝鼻塞的症状而定，鼻塞厉害的就可以多冲洗几次。还有睡前口服抗组胺的药，像仙特明滴剂，还有口服白三烯受体拮抗剂，像孟鲁司特钠。婴儿鼻塞咳嗽有痰，可以见于受凉后机体抵抗力降低，病菌侵入人体引起的感冒的症状。要给宝宝多喝水、多休息、注意保暖，多吃一些容易消化的食物。

可以睡前避免剧烈活动，白天尽量少去陌生或刺激危险的地方。口服复合维生素，适量补钙，观察效果。