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精子质量不好,想要孩子, 应该怎么办?

提问时间:2022-05-29 14:54:53浏览:
病情描述: (男,30岁)今年30岁,也不知道是不是自己以前撸多了,精子质量不好,想要孩子, 应该怎么办?

医生回答

精子质量差可以采取以下这几种方式治疗:第一种,如果有不良的生活习惯,需要改善生活习惯,例如尽量不要抽烟喝酒,按时的睡觉,早睡早起,在晚上11点之前入睡;第二种,养成良好的饮食习惯,多吃一些富含优质蛋白质、多维生素或者是微量元素的食物;第三种,尽量穿一些宽松的内衣,不要穿紧身的内衣内裤,因为睾丸的温度比人体低1到2度,如果睾丸局部的温度过高,就会影响精子的质量。
回答时间:2022-06-02 09:08:30

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